Качество жизни современного человека не в последнюю очередь зависит от правильного питания. Как помочь собственному организму сберечь запас прочности и сохранить хорошую форму?

Обо всем этом мы говорим с известным диетологом, создателем многочисленных книг и уникальной методики «Психобиокоррекция веса», ведущей фаворитных телепроектов Марианной Трифоновой.

Еда как лекарство

«AиФ»: - Слово «диета» стало очень популярным в последние годы. Сидеть на какой-нибудь диете даже модно. Но диетология - это целый раздел медицины, а не просто три дня на голодном пайке…

Марианна Трифонова: - Наука диетология занимается вопросами здорового образа жизни в целом.М. Т.: - После 6, взаправду, вредно пить воду в большом количестве, так ка ... Читать дальше »

Музей КГБ открылся в Таллине в именитом отеле «Виру».Он размещен в гостиничном номере - том самом, где в русское время стояла аппаратура для прослушки постояльцев.
Комнату на 23-м этаже, заставленную старенькой аппаратурой, нашли еще сначала двухтысячных, в процессе реконструкции. 10 лет собирали свидетельства от проституток, бывших гостей отеля и самих «слухачей», выяснив, что из Четыреста гостиничных номеров прослушивалось только 60. Если горничные находили на полу оброненный кошелек - открывать его воспрещалось.

Они были должны сдать его «старшим товарищам». «В год, когда Таллин стал культурной столицей Европы, гласить о роли КГБ - самое правильное время. Это дает нашим гостям возможность погрузиться в то время, из которого мы вышли», - вещает в интервью сегодняшний директор отеля Ану Соосаар.

На полуострове Тенерифе порывы сильного ветра блокировали движение кабины фуникулера, в какой на верхушку вулкана Тейде подымалась группа из 30 5 туристов. Как сказал вечерком во вторник представитель штатской обороны Канарских островов, они все были эвакуированы из кабины в итоге спасательной операции, продолжавшейся более 2-ух часов.
Туристов пришлось 1-го за другим спускать с 25-метровой высоты на склон вулкана с помощью спасательной лебедки, которой оборудованы кабины фуникулера. Беря во внимание, что скорость ветра в этот момент достигала 100 20 км в час, спасательная операция сопровождалась значительными трудностями.
Еще Шестьдесят человек, находившиеся на верхушке Тейде (3717 метров над уровнем моря), были обязаны спускаться пешком в сопровождении спасателей.

19 марта во всем мире отмечают День сна. Этот праздник не случайно отмечается на международном уровне: почти половина жителей планеты в той или иной степени страдает нарушением сна. По этой причине происходят около 20% дорожных происшествий, растет число сердечных заболеваний, случаев возникновения диабета и ожирения. Сегодня врагами здорового сна являются его «заменители» - круглосуточное кабельное телевидение, Интернет, электронная почта, длинные рабочие смены.

Зона риска

Новорожденные касатки могут жить без сна на протяжении целого месяца, человеку же достаточно одной бессонной ночи, чтобы почувствовать сильную усталость и раздражительность. Все попытки пойти против природы пока заканчивались неудачно. Пример тому - соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке. Победитель находился без сна 18 дней, 21 час и 40 минут. Этот рекорд принес ему расстройство зрения, речевые нарушения и провалы в памяти.

При современном ритме жизни заработать бессон ... Читать дальше »

В наиблежайшее воскресенье в центре Москвы будет перекрыто движение автотранспорта по ряду улиц. Это связано с проведением парада, посвященного ирландскому национальному "Деньку Святого Патрика".
С 10:30 до Шестнадцать часов движение будет закрыто по улицам Новый Арбат, Знаменка, Воздвиженка, Никитскому и Гоголевскому бульварам. ГАИ просит водителей заблаговременно выбирать маршрут объезда и по способности воздержаться от поездок в центр городка в обозначенное время.

Соц микроблог развивается такими темпами, о которых Джек Дорси не мог и грезить в Две тысячи 6 году».«По мере развития Twitter стал тем местом, где могут говорить и делиться информацией люди со всего мира. Непосредственно на Twitter каждый может не только узнать о последних новостях всех сторон человеческой жизни, ну и поделиться своими идеями в реальном времени.

Несколько фактов о Twitter

Раз в денек пользователи Twitter отправляют более Четыреста миллионов твитов (340 миллионов в прошедшем году). Короткие, 140-значные твиты так комфортабельны, что их формат был взят десятками более малеханьких соц платформ.

Создатель публичного микроблога Джек Дорси отправил 1-ый твит 21-го марта Две тысячи 6 ... Читать дальше »

Редкий мужчина в нашей стране может называть навскидку хоть один действующий способ расслабления не считая алкоголя. А их - неограниченное количество!

Редкий мужчина в нашей стране может называть навскидку хоть один действующий способ как расслабиться без алкоголя. После работы - пиво, в конце недели - «пьяные» вечеринки с друзьями. Если по телеку футбольный матч с ролью «наших» вообще - пиши-пропало - пива будет выпито столько, что жестяные банки придется выносить из дома не одну неделю.

Тот факт, что в пенном напитке содержится не неопасное количество дамских фитоэстрогенов, в расчет, естественно, не берется. Через пару лет таких сеансов мужской релаксации наши дамы получают мужей-истеричек, время от времени отрывающих свою увесистую попу от диванов.

Удивите себя или окружающих, совершите мален ... Читать дальше »

В Токио из-за особенно теплой погоды практически на две недели ранее обыденного зацвели сливовые деревья. Так, на данный момент в синтоистском храме Юсима Тэндзин в центре японской столицы можно узреть приблизительно Семьсот расцветающих деревьев. Как сказало в пятницу Главное метеорологическое управление Стране восходящего солнца, цветение началось на Одиннадцать дней ранее нормы.

Теплая зима на местности страны привела к частым дождикам. К примеру, в Токио дождевая норма для сих пор года превышена в 3,3 раза. При всем этом в районах, которые обычно характеризуются обильными снегопадами, в этом году снега малость.

А именно, на восточном побережье страны со стороны Японского моря его выпало всего от 11% до 29% нормы. Средняя температура по стране с нач ... Читать дальше »

Заявления о том, что якобы «75% детей, рожденных в результате ЭКО, являются инвалидами», не соответствуют действительности, говорится в заявлении Ассоциации, поступившем сегодня в АМИ-ТАСС

МОСКВА, 16 октября /АМИ-ТАСС/ Российская ассоциация репродукции человека /РАРЧ/ опровергла появившиеся в СМИ данные о вреде, наносимом здоровью женщин при применении вспомогательных репродуктивных технологий и дополнительных рисках для здоровья детей, рожденных в результате экстракорпорального оплодотворения /ЭКО/.

Заявления о том, что якобы «75% детей, рожденных в результате ЭКО, являются инвалидами», не соответствуют действительности, говорится в заявлении Ассоциации, поступившем сегодня в АМИ-ТАСС.

«Остаются не известными источники информации и статистики, которыми пользуются коллеги, делающие такие заявления», - отмечается в заявлении. В документе уточняется, что в нашей стране не проводились исследования здоровья детей, родившихся в результате преодоления бесплодия с по ... Читать дальше »

Стоимость лечения одного больного онкогематологическим заболеванием составляет 4,8 млн. руб. в год, одного больного рассеянным склерозом - около 500 тыс. руб. в год, болезнью Гоше - более 1 млн. руб. в год

САРАТОВ, 5 октября. /АМИ-ТАСС/. Для обеспечения льготными лекарствами больных по семи высокозатратным нозологиям Саратовской области решением Министерства здравоохранения и социального развития РФ выделено дополнительно около 70 млн. рублей. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава области.

Семь нозологий - гемофилия, гипофизарный нанизм, онкогематология, рассеянный склероз, муковисцидоз, состояния после трансплантации органов и/или тканей, болезнь Гоше - с прошлого года выделены в отдельную категорию для обеспечения лекарственными средствами. Стоимость лечения одного больного онкогематологическим заболеванием составляет 4,8 млн. руб. в год, одного больного рассеянным склерозом - около 500 тыс. руб. в год, болезнью Гоше - более 1 млн. руб. в год.

В целом на о ... Читать дальше »